EMS zu gefährlich für zu Hause

Safty first – und andere fragwürdige Slogans aus den Reihen der sog. EMS-Profis

Die Strahlenschutzkommission empfiehlt, EMS Training für privaten Gebrauch zu untersagen.

Die BSA Akademie und der DSSV verbreiten Unwahrheiten, wie die, EMS Geräte müssten eine Medizinzulassung haben.

Man fragt sich wirklich, wer hier welche Interessen verfolgt und warum.

Sorry Freunde, das ist einfach nur kontraproduktiv. Wieso will man EMS Training für den privaten User verbieten? Was soll das denn? Und wisst ihr was? Das einzige vorgebrachte Argument der Strahlenschutzkommission bezieht sich auf die (möglichen) hohen CK Werte nach EMS Training.

Ja, ich gebe zu, es regt mich ein wenig auf. Weil hier offenbar Interessen Einzelner verfolgt werden, aber definitiv nicht die Interessen der breiten Bevölkerung. Man könnte auch sagen, dass hier offenbar die Betreiber von gewerblichen EMS-Einrichtungen (beispielsweise Inhaber von EMS-Franchise) und Ausbildungseinrichtungen, die Geld mit Schulungen verdienen, die durch die neuen Verordnungen zur Pflicht gemacht werden, darauf aus sind, EMS-Training sozusagen zu einem Gewerbe-Zwang zu machen.

Und offenbar gibt es hier kaum Stimmen die mal rufen: Hey, das ist doch völlig gegen die Interessen all derer die die Trainingsmethode EMS Training als eine große Chance sehen für eine Bevölkerung, die mehr und mehr unter den Folgen mangelnder muskulärer Belastung leidet.
Wissenschaft und Medizin belegen in unzähligen Studien, dass es der Bewegungsmangel ist, der viele der inzwischen als „Seuchen der zivilisierten Welt“ gesehenen Erkrankungen zumindest mit-verursacht. Die Rede ist von Diabetes, Adipositas, von Demenz und Arthrose, von Herzkreislauferkrankungen bis hin zu einigen Krebsformen. Denn Bewegungsmangel ist ein Mangel an Muskelaktivität. Schon 2008 wurde im BMJ eine Studie veröffentlicht, die ganz klar den Zusammenhang zwischen Krankheit/Sterblichkeit und Muskelkraft belegt.

Ich bin nicht gegen Ausbildung. Aber ich verstehe nicht, wieso in einem Fitnessstudio oder in einem Sportverein, jeder der mit schlechter Bezahlung leben kann, als TrainerIn tätig sein darf, während für EMS-Training plötzlich Ausbildungen vorgeschrieben werden. Das verstehe ich nicht. Und das, obwohl es in EMS Studios seit deren Bestehen kaum zu irgendwelchen Vorfällen gekommen ist, bei denen Menschen zu Schaden kamen. Mir sind nur wenige Unfälle bekannt. In Fitnessstudios hingegen passieren jährlich mehrere tausend Unfälle.

Was ich hier nicht als Unfall meine (im Gegensatz zu beispielsweise jenem Artikel: https://www.123recht.de/ratgeber/haftpflicht-schadensersatz/Erneuter-schwerer-Unfall-im-Berliner-Fitnessstudio-beim-EMS-Reizstromtraining-__a154068.html) sind Fälle von extremen CK-Werten die durch Training mit NF ausgelöst wurden.
Ich verstehe das nämlich nicht als Unfall, sondern als Folge von Leichtsinn oder Unwissenheit. Denn es ist sehr einfach zu erklären, wieso es durch EMS mit NF zu extremen CK-Werten kommen kann – und es ist noch einfacher dies zu vermeiden. Man muss nur wollen.
Jetzt mal ehrlich: Man verbietet ja auch nicht das private Nutzen von Autos nur weil bei überhöhten Geschwindigkeiten schnell mal ein Unfall passiert…

Ich möchte hier eine Lanze für den gesunden Menschenverstand brechen: EMS Training ist wahrlich alles andere als gefährlich. Fußball, Tennis, Gewichte stemmen, selbst Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren sind deutlich gefährlicher als es EMS Training auch nur im Ansatz ist. Denn eines muss man hier auch mal ganz klar sagen: Selbst extrem erhöhte CK-Werte sind für eine gesunde Person nicht wirklich ein großes Gefahrenpotential!

Wohingegen Muskelaktivität eine riesige Chance für ganz viele Menschen ist.

Egal wie man es dreht und wendet: Die Chancen die EMS Training für die Gesellschaft bedeutet sind unverhältnismäßig größer als jegliche Gefahr, die von dieser Trainingsmethode ausgeht.

Aus diesem Grund frage ich mich, wer um alles in der Welt so ignorant sein kann, EMS Training für die breite Masse zu verbieten – denn genau das tut man, wenn man dem privaten User EMS unzugänglich machen will.

Denn, liebe Freunde des gepflegten EMS Trainings, tatsächlich ist EMS – insbesondere EMA, also EMS mit Modulierter MF – derzeit die effektivste, einfachste und sicherste Möglichkeit die Muskeln im Körper eines Menschen zu aktivieren, zu kräftigen, zu trainieren. Und wie wir unter anderem heute wissen, braucht es einfach nur die Muskelaktivität, um beispielsweise Myekine auszuschütten, die wiederum viele wichtige Funktionen im Körper erfüllen, die allesamt zu unserer Gesundheit beitragen.
Und eines muss man an dieser Stelle auch noch unbedingt sagen: EMS Training ist so verdammt einfach. Viel einfacher als beispielsweise das Training mit hohen Gewichten oder gar dem eigenen Körpergewicht. Für Menschen, die von Training wenig oder nichts verstehen, die ihre eigene Körperhaltung unter Belastung nicht sonderlich gut kontrollieren können und für Menschen die sich gar nicht sportliche betätigen können, ist EMS eine sehr sehr effektive und einfache Möglichkeit die Muskeln aktiv werden zu lassen. Aber auch für sportliche Menschen ist EMS eine großartige Option auch die in der Tiefe liegenden Muskeln einfach und intensiv zu trainieren, oder in Zeiten von Verletzungen oder Einschränkungen, die Muskeln fit zu halten.

Warum sollten Menschen dieses einfache Training nicht in Eigenregie zu Hause machen? Wegen vereinzelter hoher CK-Werte? Echt jetzt? Das ist das Argument. Wie unsinnig…